Moins stresser pour mieux vivre
Fatigue, insomnies, douleurs aux articulations sont quelques conséquences du stress. Il est présent dans nos vies au quotidien et touche tout le monde, qu’on soit
Lorsque l’humain est confronté aux situations de la vie, son organisme réagit automatiquement. Et le plus souvent par des réactions psychologiques naturelles telles que le
En raison de la pression au travail et des exigences de performance grandissantes que nous vivons au quotidien, de nombreuses personnes ont tendance à se
Le fait de vivre à nouveau le stress éprouvé durant un traumatisme peut être quelque chose d’éprouvant. Ceci pourrait avoir de lourdes conséquences sur vos
Le stress, lorsqu’il est simple, peut être très perturbateur. Par contre, l’expérience de certains évènements choquants peut l’aggraver au point d’en faire une véritable pathologie.
Si vous ressentez de la fatigue dès le réveil ; avez des insomnies à répétition ; un manque d’énergie ou encore des migraines incessantes, alors vous souffrez